FOULEES IMPERIALES

C’était une course rapide mais très éprouvante car les 3 tours fond mal au moral et les montée n’en parlons pas.

Sinon le temps était avec nous, pas de pluie et pas trop chaud. L’organisation était bien et les ravitaillement suffisants.

Bonne ambiance, à refaire en poussant un peu plus.

Habib

Départ du  semi-marathon à 16h30  devant le magnifique château de Fontainebleau avec Christophe, Habib, Jacky et notre supporter Bruno

Une course rapide en solitaire comme d’habitude sur  un terrain assez glissant sur le bord du canal (80%) et route (20%). Pas mal  de relance ce parcours impériale

J’ai trouvé beaucoup de supporters sur les terrasses de café, même pas le temps pour moi de prendre une petite gorgée. Cette course a était très violentes pour pas mal de coureurs, j’ai même vu au 20 ème

Kilomètre un coureur allongé  entouré de médecin.

Une énorme foule  à l’arrivée, je l’ai franchi avec mon dossard N° 1 (dossard préférentiel !) en 1h33 à ma montre.

Pour moi c’est une bonne performance.

Je félicite tous mes collègues pour leur course et surtout pour leurs résultats,

Encore un grand bravo à Christophe pour sa performance et sans oublier Habib et Jacky.

Mimoun 

Un temps idéal pour courir, pas de chaleur ,pas de pluie et pas de vent

Ravitaillement pas mal.

La course très casse pattes,3 boucles de 7 kilomètres qui sapent un peu le morale.

En ce qui me concerne super satisfait puisque j’améliore mon temps sur un semi

De 3 minutes et content de ma place au final. Nous finissons avec Mimoun dans les

100 premiers c’est très bien.

Aussi comme toujours il y a une bonne ambiance avant et après la course

Entre nous.

Vivement la prochaine

Christophe.