Denis

                                                    Catégorie: VH2

 

KM PARCOURUS EN COMPÉTITION EN 2016 :49  km

Le 27 novembre : Ekiden (Course en équipe ) du CNSD .FONTAINEBLEAU

Relais 5 km  en 00h26'37 à 11.27 km/h.
à 13.24 km/h.

Classement de l’équipe PG : 23 sur 58 .

Le 23 octobre : foulée Monterelaise .MONTEREAU.
00h54'45 à 10.8 km/h
PG: 1027 sur 1204 / Pcat : 139 sur153

Le 25 septembre : 10 km foulées paroissienne.LA GRANDE PAROISSE.

00h59'09 à 10.1 km / h.

PG : 213 sur 261 / Pcat : 38 sur 41. 

Le 15 mai : 8.5 km course d'obstacles@ BRF . BUTHIERS.

01h48'00 à 4.72 km / h

PG : ? / Pcat : ?

Le 01 mai : 10 km de Sénart.SENART.
00h57'46 à 10.50 km/h
PG : 1460 sur 1945 / Pcat : 174 sur 218.

le 27 mars : 10 km course des jonquille.LE MEE SUR SEINE

00h58'47 à 10.21 km/h

PG : 226 sur 288 / Pcat: 39 sur 46.

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KM PARCOURUS EN COMPÉTITION EN 2015 : 67.000 km

Le 29 novembre : 10 km foulées Guyardaise.VILLENEUVE LA GUYARD
01h01'50 à 9.70 km / h
PG : 165 sur 188  / Pcat : 33 sur 35.

Le 25 octobre : 10 km foulées Monterelaises.MONTEREAU. 

00h57:06 à 10.4 km/h

PG : 999 sur 1143 / Pcat 133 sur 150.

 Le 27 septembre : 10 km foulées paroisienne.LA GRANDE PAROISSE.

01h00'27 à 9.9 km / h

PG : 252 sur 287 / Pcat : 43 sur 47.  

Le 31 mai : 10 km course des clochers. BOIS LE ROI.
00h59'25 à 10.10 km / h
PG :92 sur 111 / Pcat :48 sur 52. 

Le 17 mai : 7 km BRF@ Small ( course d'obstacles).BUTHIERS.
01h57'35'' à 3.57 km/h 
PG : 81 sur 188 / Pcat : 4 sur 7.

Le 1er mai : 10 km de Sénart. SENART.
00h57'08 à 10.50 km/h
PG : 1259 sur 1813 / Pcat : 151 sur 189.

Le 29 mars : 10 km course des jonquilles.LE MEE SUR SEINE.

00h58'53'' à 10.19 km/h

PG:293 sur 399 / Pcat :53 sur 61. 

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KM PARCOURUS EN COMPÉTITION EN 2014 : 82.195 km

Le 16 mars : Marathon de BARCELONE
42.195 km en 04h45'11''  à 8.88 km/h
PG: 12541 /

Le 30 mars : Course des jonquilles . LE MEE

10 km en00h53'49'' à 11.15 km /h
PG : 268 sur 383/ PC:46 sur 59 


Le 28 septembre : 10 km foulée Paroissienne.LA GRANDE PAROISSE 
00h55'55 à 10.7 km / h
PG : 136 sur 184 / Pcat : 20 sur 28 

Le 19 octobre : 10 km trail du mont Sarrazin. NEMOURS
 01h06'38 à 9 km/h
PG : 186 sur 267 / Pcat : 13 sur 28

Le 9 novembre : 10 km foulées Monterelaises. MONTEREAU 
00h53'01 à 11.32 km/h
PG : 966  sur 1262  / Pcat : 169  sur 194