LA COURSE A PIED EST UN EFFORT SOLITAIRE QUI SE PARTAGE A PLUSIEURS

LA COURSE A PIED EST UN EFFORT SOLITAIRE QUI SE PARTAGE A PLUSIEURS

8 avr. 2014

FOULEE IMPERIALE 2014



Pour ma part,2ème course de la saison.Petite contrariété,le départ de la course reporté de 50 min à cause de voitures mal stationnées sur le circuit.autant dire que l'échauffement fut relativement long.Cependant je recommande quand même cette course car je trouve le parcours relativement agréable.Mon TPS 42 min 22s encore une fois très heureux de mon résultat qui s'approchent difficilement de mon meilleur TPS sur 10km(39min19s)..j'annonce que si j'arrive à battre ce tps un jour je paye mon apéro!!!à bon entendeur!!!









Dimanche 6 avril jour de la foulée Impériale à Fontainebleau avec un départ prévu à 15h30.
Moi qui n'aime pas courir l’après midi et qui apprécie moyennement cette course je peux dire que j'ai été gâté,départ retardé de 50 minutes à cause de véhicules stationnées sur le parcours ,pas très futés les propriétaires.Enfin le départ après avoir poireauté 50 ' et être complétement refroidi,dés les premiers mètres je me fais piéger par la foule en étant coincé sans pouvoir doubler ce qui donne le premier kilomètre en 6 minutes , rageant ,heureusement le reste de la course se déroule pas trop mal sur un parcours principalement autour du grand canal.
Ce qui change par rapport au Mée c'est le fait de ne pas avoir une baisse de régime vers le 7 - 8 kilomètres et une bonne foulée.
Je termine ce 10 km en 52'52'' ,dommage je n'ai pas réussi à rattraper mon retard ni à améliorer mon temps,peux être à Moret.
En cadeau un tee shirt technique et un ravito un peu juste.
Bruno

1 commentaire:

running a dit…

Seb prépare déjà les glaçons!!!!!!car l'apéro va vite arrivée.