Laurent G passe à 7h30 par chez moi pour nous rendre à Saint Brice petit village
A proximité de Provins.
Nous allons effectuer la foulée Saint Briçoise, une course de 12.5 kilomètres.
Nous arrivons aux alentours de 8 h 15, Habib nous rejoins 10 minutes après
Ensemble nous allons récupérer nos dossards.
Puis nous allons nous changer avant de nous échauffer. Habib nous montre la dernière portion de course qui est une belle montée en terre.
Viens l’heure du départ, je pars tranquillement avant d’atteindre la vitesse que je me suis autorisé.
Je tourne à un peu plus de 12 km/h ce qui est bien par rapport à la configuration de la course
Nous attaquons par de petites montées puis une assez longue et du faux plats, le tout sure environ 5 kilomètres pas de quoi se relâcher un peu, puis nous passons à travers champs dans des chemins qui peuvent être piégeur pour les chevilles.
Je suis un peu en avance sur le temps que je me suis donné avant d’attaquer le dernier et demi kilomètre et cette fameuse côte en terre.
J’arrive à la passer sans embuches et attaquer la descente qui fait du bien et de finir en accélérant jusqu’à la ligne d’arrivée.
Je suis content car je fait cette course sur l’objectif que je me suis donné, en 1 heure.
C’est une belle course que je conseil de faire au moins une fois.
Par contre le ravitaillement de fin n’est pas terrible.
Chris.C'est une belle course et en plus le temps était au rendez vous par contre beaucoup de vent sur les hauteurs
Car oui je confirme ça monte et pas qu'un peu.
Pour ma part c'est une des courses les plus techniques de la
saison car il faut bien la gérer entre récupération et relance et surtout vu le
dénivelé et ça des le départ
mais a refaire tout de même.
Laurent G
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