LA COURSE A PIED EST UN EFFORT SOLITAIRE QUI SE PARTAGE A PLUSIEURS

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4 mars 2012

COURSE VERTE DES 3 PIGNONS

Première course de la saison en forêt de Fontainebleau avec 3 représentants sur le 5 km et 4 sur le 12 km.
Température idéale mais terrain difficile (sable et racines .De  très bons résultats pour cette première avec des temps très prometteurs pour tous (sauf moi).
Virginie pour sa première participation termine troisième de sa catégorie (senior) ,félicitations.
Remerciements aux organisateurs et bénévoles pour cette matinée sportive.
J'adresse mes félicitations à Monique pour sa deuxième place dans sa catégorie et à Guilene pour sa perf sur le 21 km.
Pour ma part je viens de battre mon record de présence ,4 minutes  de course avec comme récompense une belle entorse et trois semaines sans compétitions.Merci  à mes amis pour leurs soutien.

La météo était avec nous pour la première course de l'année et ma première course nature ou trail Course de 12 km bien sympa et le terrain bien roulant Le seul reproche c'est l'ordre des départs cela aurait été mieux dans l'autre sens ou beaucoup plus espacés Car même si c'est bien sympa de doubler tout le long de la course cela reste pénible par moment et dangereux Si non rien a dire course a recommander et a refaire Même si nous avons perdu notre leader au bout de 1km  Prompt rétablissement a lui d'ailleurs qui se retrouve hélas plâtré Et aussi félicitation aux filles pour leurs médailles
Laurent.

4 commentaires:

Anonyme a dit…

Bravo aux deux récompensés de la journée , 1 médaille de la troisième place et un joli plâtre pour le coach.

Anonyme a dit…

Bonjour à tous, je tenais d’abord à vous féliciter personnellement pour votre course et vos performances et vous dire combien je suis désolé de n’avoir pu venir vous voir courir pour cette première sortie de l’année. J’assurerai le reportage photo sur ‘Les Jonquilles’ promis !

Je tenais aussi à souhaiter la bienvenue à notre nouvelle recrue Virginie, en lui souhaitant bon courage au sein de notre équipe (connaissant les énergumènes il va t’en falloir ;-)

Encore bravo à vous tous et à bientôt,



Denis

la.turtle a dit…
Ce commentaire a été supprimé par un administrateur du blog.
la turtle a dit…

la.turtle a dit…

Des racines,du sable,encore des racines,encore du sable...........mais j'ai jamais vue la mer!!!!
pourtant je m'y serai presque cru...........